1、減少室內外溫差：室內外溫差以3℃-5℃為宜，室內溫度可保持在27℃-28℃之間。夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
2、勤通風換氣：應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。通常開機1-3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出。另外可以安裝新風系統，保證室內空氣的新鮮。
3、時刻保濕：還需要注意室內的濕度。在空調房間里呆久了，常常會口干舌燥，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節濕度的功能。應該在開空調的間歇開窗通風，因為室外濕潤的空氣也會調節室內的濕度。
1、減少室內外溫差：室內外溫差以3℃-5℃為宜，室內溫度可保持在27℃-28℃之間。夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
2、勤通風換氣：應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。通常開機1-3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出。另外可以安裝新風系統，保證室內空氣的新鮮。
3、時刻保濕：還需要注意室內的濕度。在空調房間里呆久了，常常會口干舌燥，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節濕度的功能。應該在開空調的間歇開窗通風，因為室外濕潤的空氣也會調節室內的濕度。
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